ONLINE SMS

Oxu bəlkə köməyimiz oldu...

 

 

1. Öz güclü və zəif cəhətlərinizi etiraf edin və buna uyğun olaraq məqsədlərinizi dəqiqiləşdirin.

2. Nəyin sizin üçün qiymətli olduğunu, nəyə inandığınızı, öz həyatınızı necə görmək istədiyinizi qətiləşdirin. İrəliləyiş olanda bundan yararlanmaq üçün planlarınızı analiz edin və onları bu günün nöqteyi-nəzərdən qiymətləndirin.

3. Hər bir şeyin kökünə varın. Keçmişinizi təhlil edərək sizi bu vəziyyətə gətirib çıxaran halları araşdırın. Sizi əzab çəkməyə məbur edən və ya kömək göstərə biləcəyi halda etməyən adamları anlamağa və bağışlamağa çalışın. Keçmiş səhvlərinizi, yanlışlıqlarınızı, günahlarınızı özünüzə bağışlayın. Əzablı xatirələrinizdən faydalı nəsə əldə edəndən sonra onları birdəfəlik yaddaşınızdan silin və bir daha onlara qayıtmayın. Pis keçmiş yaddaşınızda siz onu xatırlayana qədər yaşayır. Yaxşısı budur ki, yaddaşınızı başvermiş ən kiçik uğurlarla bağlı xatirələn üçün başaldın.

4. Günahkarlıq hissi və xəcalət sizə uğur qazanmağa mane olur. Onların badına getməyin.

5. Davranızın səbəblərini şəxsiyyətinizdə deyil, hazırki situasiyanın fiziki, sosial, iqtisadi və siyasi aspektlərində axtarın.

6. Unutmayın ki, hər bir hadisəni müxtəlif cür qiymətləndirmək olar. Reallıq hər bir kəsin ayrı-ayrılıqda gördüyü deyil. Reallıq şeylərin müəyyən adlarla çağırılması haqda insanların öz aralarında razılaşmasının nəticəsindən başqa bir şey deyil. Belə yanaşma sizə imkan verir ki, insanlara daha səbirlə yanaşısınızvə alçaldıcı görünən hallara ürəyiaçıqlıqla tab gətirəsiniz.

7. Heç vaxt özünüz haqqında pis danışmayın. Ələxsus özünüzə «səfeh», «eybəcər», «bacarıqsız», «bəxtigətirməyən», «yönsüz» və s. kimi mənfi keyfiyyətləri özünüzə aid etməyin.

8. Sizin hərəkətləriniz konstruktiv tənqidə məruz qalarsa, müxtəlif cür qiymətləndirilə bilər. Rifahınız üçün bundan istifadə edin və başqalarının sizin şəxsiyyətinizi tənqid etməyə imkan verməyin.

 



9. Unutmayın ki, bəzən məğlubiyyət uğurdur. Bu məğlubiyyət sizi məcbur edəcək ki, göstərdiyiniz səylərə dəyməyən yanlış məqsədlərdən nəticə çıxarasınız və sonrakı daha böyük uğursuzluqlardan yaxa qutarmış olasınız.

10. Natamamlığınızı hiss etməyə məcbur edən adamlar, məşğuliyyətlər və şəraitlərlə barışmayın. Əgər onları və ya özünüzü dəyişdirə biləcək qədər özünüzə inam hiss etmirsinizsə, onda sadəcə olaraq bütün bunlardan üz çevirin.

11. Özünüzü boşaltmağa, ürəyinizin səsini dinləməyə, təklikdə olanda ruhunuza yaxın olan işlə məşğul olmağa imkan tapın. Belə olsa özünüzü daha yaxşı anlaya bilərsiniz.

12. Ünsiyyətdə olun. Bir-birinə bənzəməyən, özünəməxsusluğu ilə seçilən adamlarla, bacı və qardaşınızla ünsiyyətdə olarkən enerji mübadiləsindən zövq almağa çalışın. Təsəvvür edin ki, onlar da qorxu, inamsızlıq hissi yaşaya bilərlər və onlara yardım etməyə çalışın. Onlardan nə istədiyinizi və onlara nə verə biləcəyinizi dəqiqləşdirin. Sonra isə bu cür mübadiləyə hazır olduğunuzu onlara da anlatmağa çalışın.

13. «Mən»inizi həddən ziyadə qorumayın, çünki o, siz düşündüyünüzdən də möhkəm və plastikdir. O, «əyilir», amma «sınmır». «Mən»inizin qısamüddətli emosional zərbə alması daha yaxşıdır, nəinki fəaliyyətsizlikdə və izolyasiyada olması.

14. Özünüz üçün bir neçə uzaq və ciddi məqsədlər seçin ki, onlara gedən yolda kiçik və aralıq məqsədlərdən keçəiniz. Aralıq məqsədlərə nail olmaq üçün hansı məqsədlərdən istifadənin daha zəruri olmasını ölçüb-biçin. Hər bir uğurunuzu diqqət mərkəzində saxlayın, özünüzü ruhlandırmağa və tərifləməyi unutmayın. Qeyri-təvazökar olmaqdan qorxmayın, çünki sizi heç kim eşitmir.

15. Siz passiv obyekt deyilsiz ki, bütün xoşagəlməzliklər üstünüzə tökülsün, ot deyilsiniz ki, həyəcanla tapdalanmağınızı gözləyəsiniz. Siz kamillik piramidasının zirvəsiniz, valideynlərinizin ümidlərinin təcəssümüsünüz, Allahın yaratdığı mükəmməl varlıqsınız. Siz təkrarolunmaz şəxsiyyət, həyatınızın aktiv yaradıcısınız. Əgər siz özünüzə inamlısınızsa, onda maneə sizin üçün çağırışa çevrilir, çağırış isə sizi fəaliyyətə təhrik edir. Bu zaman utancaqlıq geri çəkiləcək, ona görə ki, «necə yaşamaq lazımdır fikri» ilə narahatlıq keçirmək əvəzinə siz həyatın qaynarlığına baş vuracaqsınız.

 


 

 

 

 

 

By___MERIDIANKA & deniz18 &


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

DeLi_DoLu_QiZ

  • 24 noyabr 2013 16:26
  • Status: Maderator+
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 6351
Xəbərləri: 495
Hər bir şeyin kökünə varın. Keçmişinizi təhlil edərək sizi bu vəziyyətə gətirib çıxaran halları araşdırın. Sizi əzab çəkməyə məbur edən və ya kömək göstərə biləcəyi halda etməyən adamları anlamağa və bağışlamağa çalışın. Keçmiş səhvlərinizi, yanlışlıqlarınızı, günahlarınızı özünüzə bağışlayın. Əzablı xatirələrinizdən faydalı nəsə əldə edəndən sonra onları birdəfəlik yaddaşınızdan silin və bir daha onlara qayıtmayın. Pis keçmiş yaddaşınızda siz onu xatırlayana qədər yaşayır. Yaxşısı budur ki, yaddaşınızı başverm
iş ən kiçik uğurlarla bağlı xatirələn üçün başaldın.


--------------------------imza-----------------------------
Səninlə o qədər xoşbəxtəmki Ehtiram qanadlanıb göyə uçasım gəlir smile-159


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

RoMaNTiK_DeLi

  • 4 dekabr 2012 12:52
  • Status: Qonaq
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 7688
Xəbərləri: 398
Günahkarlıq hissi və xəcalət sizə uğur qazanmağa mane olur. Onların badına getməyin. smn-17


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

mira-amar

  • 13 dekabr 2011 08:39
  • Status: Silver user
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 3638
Xəbərləri: 1402
smn-54


--------------------------imza-----------------------------
ℒℴѵℯ.♥


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

sevgimm_

  • 13 sentyabr 2011 21:21
  • Status: Istifadeci
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 498
Xəbərləri: 22
marahliydi thanks you


--------------------------imza-----------------------------
ALLAHdan sevmek ucun 2 sey istedim...1-onu dunyalar qeder seve bilecek urek,2-ondan ayrilarsam buna dayana bilecek guc...
Allah evezime eqarsima ele insan cixardi ki,onu dunyalar qeder sevmeyin az oldugunu,ondan ayrilarsam olumun bele bes olmayacagini anladim....


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

BADGIRL

  • 13 sentyabr 2011 20:41
  • Status: Istifadeci
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 1198
Xəbərləri: 0
MARAQLIDI smile-151


--------------------------imza-----------------------------
smile-152 smile-151


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

Sila

  • 12 sentyabr 2011 22:43
  • Status: Istifadeci
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 168
Xəbərləri: 0
Men hecne bawaduwmedim smn-1


--------------------------imza-----------------------------
Bir gün mən əzablardan xilas olacagam .Yuxudan ayılacam və görəcəyəm ki,daha səni sevmirəm.((((


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

Azeri_qizi

  • 12 sentyabr 2011 13:06
  • Status: Pretty user
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 5146
Xəbərləri: 127
TWK WIRINIM REDAKTE UCUN smn-14


--------------------------imza-----------------------------
ıpsɹǝʇ nq ɹıq npznp ʎǝsɹǝɥ ɐʎnƃ :)
__Sɹǝʇ ɐuɐq ʇɐʎɐɥ_:)))
hani kohne userlereee


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

a.angel

  • 12 sentyabr 2011 09:46
  • Status: Istifadeci
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 1360
Xəbərləri: 3
sinayariq,saq ol


--------------------------imza-----------------------------
Bilmediyini danisma,bildiyin her seyi de deme.Hz.Eli(e)


  • |
  • |
  • [spam]Blok et[/spam] |
  • |

Ebedi-Mehbus

  • 12 sentyabr 2011 08:39
  • Status: Istifadeci
  • veziyeti: Пользователь offline
Ôîòî



Şərhləri: 643
Xəbərləri: 126
twk maraqlidi


--------------------------imza-----------------------------
Dostlarımı azaltdım, baxdım ki, düşmənlərim də azalmış...

İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
 

Radio

    Avropa.az Radio

Facebook

Təqvim

«    İyul 2014    »
BeÇaÇCaCŞB
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Top xəbərlər

Ты Tолько Mой
       Yox
Xəbərlər: 50/796
 
Без Тебя Нет Меня
       Yox
Xəbərlər: 34/516
 
Gunay_cik
       Yox
Xəbərlər: 30/96
 
Aykulik
       Yox
Xəbərlər: 27/186
 
GuNi
       Yox
Xəbərlər: 25/102
 
Babu
       Yox
Xəbərlər: 22/263
 
LEBBEYIK YA HUSEYN
       554458560
Xəbərlər: 22/60
 
Wirin Sevgi
       Yox
Xəbərlər: 21/121
 
Sweet girl)
       Yox
Xəbərlər: 20/186
 
Panin wiyini
       Yox
Xəbərlər: 20/71
 

Опросы [?]

Saytin yeni mobil versiyasi necedir ?

Bəyəndim smn-13
Normal smn-4
Bəyənmədim smn-19
Çox pisdir smile-7
Bundanda yaxşı ola bilər smn-17

Online

İndi saytda:
İstifadəçilər: 2
INDIPTONO kopetpdnit

Axtarış robotları: 3
GooglebotBaidu Spider
Yandex

Qonaqlar: 206
Ümumi: 211

Saytda olan son istifadəçilər:
Son 20 istifadəçi: 20
_____Kiraaaaaaa anaensank
ay nur Ayan M-va
BwqsxWqf BwqsxWqg
BwqsxWqj Chiseeideab
Engimatig-Girl Genc_mutexessis
kopetpdbek Kriminalka
Michaelsa NahathanNor
Nicat Sirinov pasyaertih
Thomaslip VeraVerochka
Wirin Sevgi Ты Tолько Mой

 

Son Şərhlər

Copyright © pan.az
 

Top 10 Şərhlər

_____Kiraaaaaaa
       Yoxdur
Şərhlər: 1231
 
Wirin Sevgi
       Yoxdur
Şərhlər: 1120
 
GuNi
       Yoxdur
Şərhlər: 1097
 
Panin wiyini
       Yoxdur
Şərhlər: 861
 
lenkaranski41
       Yoxdur
Şərhlər: 814
 
Sweet girl)
       Yoxdur
Şərhlər: 674
 
ay nur
       Yoxdur
Şərhlər: 646
 
Aykulik
       Yoxdur
Şərhlər: 566
 
sebr edirem ureim
       Yoxdur
Şərhlər: 563
 
LEBBEYIK YA HUSEYN
       554458560
Şərhlər: 518
 
 

Hava haqqında

рекламка